Willkommen in unserer Diabetologischen Schwerpunktpraxis, in der Ernährung, Stoffwechsel, Diabetes und seine Folgen, insbesondere die kardiologischen Folgeerkrankungen, im Vordergrund stehen. Wir sind ein Team aus Internisten, Krankenschwestern, MFAs und MTAs sowie Diabetesberaterin, die sich für eine hervorragende Betreuung unserer Patienten einsetzen. Lassen Sie uns Ihnen helfen, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in die Hand zu nehmen.
Wir sind spezialisiert auf Diabetes! Diabetes ist unser zentrales Thema, wir bieten Ihnen professionelle Beratung, Schulung, Therapie zu allen Themen rund um den Diabetes mellitus. Von Schwangerschaftsdiabetes über Typ 1 bis Typ 2 und Typ 3, von Ernährung bis Insulin, von Risikoprofil bis diabetischem Fußsyndrom, von Blutzuckermessung bis Closed-loop- Insulinpumpe: wir kümmern uns mit Leidenschaft um Ihr Anliegen.
Unser Ansatz in der diabetologischen Versorgung ist auf eine umfassende Behandlung ausgerichtet, die die Ursache des Problems angeht. Sie bekommen Antworten auf Ihre Fragen zu besonderen Ernährungsformen oder Ernährung in besonderen Situationen.
Diabetes mellitus
Neben der spezifischen Therapie des Diabetes widmen wir allem, was in diesem Zusammenhang eine Rolle spielt, besondere Aufmerksamkeit; darunter Adipositas, Essstörungen im Zusammenhang mit Diabetes, CGM, AID, CSIIT und Folgeschäden wie Nervenschäden, Nierenerkrankungen und das diabetische Fußsyndrom.
Wir sind der Meinung, dass Vorbeugung und Heilung besser sind als eine langfristige Behandlung, weshalb wir in unserer Praxis einen salutogenetischen Ansatz verfolgen. Unser Ziel ist es, unseren Patienten zu optimaler Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen, indem wir uns auf Prävention und frühzeitiges Eingreifen konzentrieren.
Unser Team arbeitet eng mit Ihnen zusammen, um einen persönlichen Behandlungsplan zu entwickeln, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht und Ihnen hilft, Ihre gesundheitlichen Ziele zu erreichen.
Ernährung
Die Ernährung ist das A und O der Gesundheit, der Schlüssel zu Genuss und Wohlbefinden – aber auch zu Mangelerscheinungen oder Übergewicht, oft die Ursache für Diabetes mellitus. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich gesund und ausgewogen ernähren können, wie Sie Gewicht verlieren und im günstigsten Fall den Diabetes mellitus Typ 2 heilen können statt dauerhaft Medikamente nehmen zu müssen.
Wir bieten verschiedene Möglichkeiten: von Interventionsdiäten zur Durchbrechung der Insulinresistenz über Pharmakotherapie bis zur dauerhaften, therapeutisch begleiteten Ernährungsumstellung. Lernen Sie sich selbst zu formen und formen Sie Ihr Leben – das beginnt beim eigenen Körper.
Hafertage
Hafer ist eine natürliche Therapie für Menschen mit Diabetes mellitus. Hafer enthält Beta-Glucan, das verschiedene günstige Wirkungen auf den menschlichen Körper hat: Zunächst – und für den Diabetiker sehr wichtig – reduziert es die Insulinresistenz, das heißt, das körpereigene Insulin wirkt besser, der Blutzucker steigt nach dem Essen weniger an und es muss weniger Insulin gespritzt werden. Außerdem reduziert Hafer den Cholesterinspiegel.
Er führt zu einer langsameren Verdauung, dadurch zu einem längeren Sättigungsgefühl – Hafer erleichtert somit, das Körpergewicht zu halten oder zu reduzieren. Außerdem führt er zu einer gesünderen Darmflora. Und schließlich beruhigt er die Verdauung und sorgt für einen erleichterten Stuhlgang.
Wir bieten in unserer Praxis medizinisch begleitete Hafertage und andere Ernährungsinterventionen an, um auf natürliche Weise das Körpergewicht zu reduzieren und den Blutzucker zu stabilisieren. Bei Hafertagen werden die Mahlzeiten über 3 Tage v.a. mit Hafer hergestellt, abgeschmeckt mit Gemüse, Nüssen und Beeren sowie frischen Kräutern, Zimt und Honig. Der Effekt kann bis zu vier Wochen anhalten. Es ist sinnvoll, anschließend regelmäßig einen bis mehrere Hafertage in den Ernährungsplan zu integrieren.
Unten stehend haben wir eine Auswahl unserer Lieblingsrezepte mit Hafer für Sie aufbereitet. So können Sie erste Erfahrungen mit Hafer sammeln, die Ihre Vorstellung von dem vielseitigen Getreide erweitern – weiteres erfahren Sie in der Praxis.
Haferrezepte
Literaturverzeichnis
- DGE/ÖGE/SGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V., Österreicherische Gesellschaft für Ernährung und Schweizerische Gesellschaft für Ernährung (2015): Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr. Neuer Umschau Buchverlag, Bonn, 2. Auflage, 1.Ausgabe
- He L., Zao J., Huang Y. et al.The difference between oats and beta-glucan extract intake in the management of HbA1c, fasting glucose and insulin resistance: a meta-analysis of randomised controlled-trials. Food funkt. 2016;7:1414-1428
- Li X., Ma X., Cai X. et al. Short- and longterm-effects of wholegrain oat intake on weight management and glucolipid metabolism in overweight type-2-diabetics: A randomised control trial. Nutrients 2016;8:549